指甲上一条一条的人要注意啰!

今天看到一个养生小常识

“你的指甲上有一条条竖线吗?这个竖线代表什么意思呢?指甲上的竖线代表一个人体质的好坏,如果体力透支,精神长期疲劳的话,竖线就会越来越多哦!年轻人如果已经有了的话,就说明呼吸系统和神经系统有压力,所以赶快放松一下心情,趁着阳光明媚郊游一番,呼吸新鲜空气吧!

指甲的发育受多种因素影响,尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关,比如经常熬夜,元气亏损的人,指甲就容易出现纵纹。有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出现这种情况,则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。

此外,维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。

专家提醒,出现这种状况的人,首先要注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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